視力がよくなる!目の体操 (Makino mook)西田 皓一
マキノ出版 刊
発売日 2005-05
買った日に白内障に気をつけろって言われちゃいました。まじめにやらなきゃ。 2005-11-01
なつかしい。
これって、小学校の保健の先生が生徒全員にやらせていた目の周りのマッサージじゃん。
これなら続けられるよ。
症状別に揉むツボの図解もついてて役立ちそう。
壁に貼る「視力表」と、「目の体操ポスター」がついてます。
たくさん体験談が載ってますけど、有名人の写真入りのはいらなかったんじゃないかな。
目に優しくないビジュアルの人もいるし。
視力がよくなる!目の体操 (Makino mook) をご紹介します。
非常にわかりやすく書かれていて、これなら誰でも実践できると思います。
視力がよくなる!目の体操 (Makino mook) を読めば人生が変わる！とまではいいませんが、毎日が変わるかもしれません。
何をするにも初めの一歩が肝心です。
とはいえ、３日坊主という言葉もあるように、続かなくてあきらめてしまうことも多いです。
何事もあきらめてはダメですね。
自分に言い聞かせてます。やっぱり、続けることが大切です。
まずは、視力がよくなる!目の体操 (Makino mook) を読んでみて参考にしてみてはいかがでしょうか。
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