白内障・緑内障が少食でよくなる―黄斑変性症・糖尿病性網膜症にも効く! (ビタミン文庫)山口 康三
マキノ出版 刊
発売日 2003-06
飛蚊症 2008-07-21
ひどい飛蚊症で悩んでいた時期があり
その時の私を支えてくれた大事な１冊。
本書の知識は目の健康法に留まらず、
生活習慣全ての健康法に応用できます。
朝食を食べることが身体によくない
ということは衝撃的でした。
その理由についてもなるほどと感心し、
今でも朝食抜きは実践しております。
根本的に健康になりたいという方に
オススメ致します。
白内障・緑内障が少食でよくなる―黄斑変性症・糖尿病性網膜症にも効く! (ビタミン文庫) をご紹介します。
１０代、２０代の頃は、あまり考えもしなかったのですが、やはり３０代になると気になると思います。
インターネットを開いてもついつい検索してしまうという人は多いのではないでしょうか？
私も白内障・緑内障が少食でよくなる―黄斑変性症・糖尿病性網膜症にも効く! (ビタミン文庫) を読んでお勉強しなければと思いました。
私のようなタイプでも、意外とすんなりついていけそうです。
忙しい毎日を送っている人は多いでしょうけれど、空いた時間にでも手にとってみてはいかがでしょうか。
白内障・緑内障が少食でよくなる―黄斑変性症・糖尿病性網膜症にも効く! (ビタミン文庫) の内容は一通り頭に入れておいても損はないはずですよ。
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