血液力―毎日の「食べ合わせ」で病気を治す血液ができる 三日目から実感!千坂式食療法千坂 諭紀夫
幻冬舎 刊
発売日 2003-12
食べちゃいけないものばかり… 2005-03-22
玄米や粗食がいいんだとういうことが、よく分かりました。
現代の食生活はインスタントや清涼飲料水など、手軽にとれるものばかりで
昔ながらの日本食の良さを見直すには、為になる本だと思います。
私自身甘いものを止め、玄米に変えたところ5キロ程痩せました。
ひとつ欲を言えば、食材だけではなく、レシピの掲載がもっとあればいいのにと思います。
とにかくどこか治したい人は、栄養学とは違う考え方をこの本で
勉強してみてはいかがでしょうか？食事で病気を治すのは、
結構手間がかかりますが、確実で何より安全ですから。
ちょっとすっきりしないお天気のときは、この血液力―毎日の「食べ合わせ」で病気を治す血液ができる 三日目から実感!千坂式食療法 を読んでみませんか？今まで縁がなくて知らなかったこの血液力―毎日の「食べ合わせ」で病気を治す血液ができる 三日目から実感!千坂式食療法 ですが、どんよりしたお天気の時は気分もすっきりしなくて、何かやる気のあまり出ないことが多いですね？そんな時に、血液力―毎日の「食べ合わせ」で病気を治す血液ができる 三日目から実感!千坂式食療法 は刺激的でした。何もせず、ボーっとソファに横になってポテトチップスをパリパリしているより、頭を使って、考えるヒントをいっぱいもらえる面白い本です。おすすめの☆印は、さて何個にしましょうか？
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